Hopfen-Zapfen – Schlafes Helfer

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Die meisten Menschen kennen Hopfen nur im Zusammenhang mit der Bierherstellung, aber Hopfen kann viel mehr.
In der Naturheilkunde und Medizin werden Hopfenzapfen seit Jahrzehnten erfolgreich angewendet.

Hopfen-Zapfen
Hopfen-Zapfen

Menschen mit Schlafstörungen schwören auf die Wirkung von Hopfentee. Dieser wird aus getrockneten Hopfenzapfen hergestellt.
Getrocknete Hopfenzapfen kann man auch in eine Kissenhülle füllen, sie dienen dann als wohltuende und milde Schlafhilfe.
Dem Hopfen wird eine beruhigende Wirkung nachgesagt, in Verbindung mit anderen Kräutern und Pflanzen findet man ihn in vielen pflanzlichen Beruhigungsmitteln.
Magenbeschwerden lassen sich mit Hilfe von Hopfenzapfen erfolgreich behandeln, da sie antimykotische und antibakterielle Wirkstoffe besitzen.
Da Hopfen sehr gut verträglich ist, kann man ihn getrost über einen längeren Zeitraum verwenden.
Hopfenbäder sind grad in der kalten Jahreszeit sehr beliebt, sie wirken wohltuend und entspannend auf das Nervensystem.
Hopfenzapfen kann man gebrauchsfertig erwerben, um die Vielfältigkeit dieses beliebten Naturproduktes zu testen.

Fenchel

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Der Fenchel, ein altbewährter Helfer.

Fenchel
Fenchel

Bereits seit Anbeginn unserer Zeitrechnung wurde der Fenchel in den unterschiedlichsten Regionen der Welt zur Anwendung gebracht.
Gerade in den umfangreichen Aufzeichnungen der fernöstlichen Heilkunde taucht immer wieder der Hinweis auf, wie sehr Fenchel als Heilmittel geschätzt wurde.

Sicherlich ist die Beliebtheit des Fenchels als Heilmittel auch darauf zurück zu führen, das gleich drei Bestandteile der Pflanze nutzbar sind.

Die Früchte des Fenchels werden zum Beispiel gerne zur Behandlung von Hustenerkrankungen oder auch Blähungen eingesetzt. Zur Behandlung der gleichen Beschwerden kann aber ebenso auch die Wurzel des Fenchels verwendet werden.

Als letzter verarbeitbarer Bestandteil ist die Knolle des Fenchels zu nennen. Dieser sehr fleischige Bestandteil des Fenchels ist bekannt und beliebt für seinen sehr typischen Geruch sowie seinen unverwechselbaren geschmack, weswegen er auch derweilen als Gemüse serviert wird.

Prima Gewürze

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Längst ist das Salz in der Suppe nicht mehr das einzige Gewürz auf dem Markt.

Speisen können heute in jede Geschmacksrichtung verfeinert werden. Ganz nach dem individuellen Geschmack. Gewürze kommen aus der ganzen Welt, vorwiegend aus Asien und Europa.

Die Entwicklung der Gewürze reicht weit zurück, eine bedeutende Rolle hatten Gewürze im Mittelalter und in der frühen Neuzeit inne. Doch auch heute ist der Trend zu den vielen Gewürzen aus der ganzen Welt ungebrochen.

Gewürze wirken in ganz unterschiedlicher Art und Weise. Als reine geschmacksbildende Zutat oder sogar mit medizinischer Wirkung. Besonders berühmt sind Gewürze für ihre zum Teil aphrodisierende Wirkung. Insbesondere wird der Appetit angeregt und der Geschmack von Lebensmitteln verbessert. Bevor Gewürze in die Speisen kommen, werden sie gestoßen, gerebelt oder gemahlen, um ihre volle Wirkung entfalten zu können. Auch können sie als Extrakt oder als Essenz verwendet werden. Allerdings stehen auch ganze Gewürzmischungen als Küchenhelfer zur Verfügung, welche bei der Untermalung des Geschmackes einer Speise hilfreich sein können.

Erkältungstee

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Die Erfindung des Erkältungstees ist schon eine sinnvolle und sehr gute Sache. Hier erfahren sie alles, was sie zum Themenbereich des Erkältungstees wissen müssen.

Der Name “Erkältungstee” sagt ja schon wofür dieser Tee entwickelt wurde. Der Erkältungstee wurde entwickelt, um eine Erkältung zu lindern bzw. zu heilen. Den Erkältungstee gibt es in verschiedenen Qualitäten, und von verschiedenen Marken. Wichtig bei dem Erkältungstee ist, dass er wirklich das verspricht, als damit geworben wird, und diese Voraussetzung erfüllt jeder dieser Teesorten sehr präzise und sehr sorgfältig.

Erkältungstee bekommt man heutzutage in jedem Lebensmittelgeschäft oder aber auch in der Apotheke. Sollte man sich ein mal nicht sicher sein, welchen Tee man nehmen soll, so brauch man sich nur von einen Mitarbeiter fachgerecht und kompetent beraten lassen. Ist der Tee ein mal gekauft, kann dieser auch sofort zubereitet werden, einfach heißes Wasser in eine Tasse geben, den Teebeutel hinzufügen, ein wenig ziehen lassen und den Beutel wieder herausnehmen – fertig.

Maca-Wurzel – Wirkung

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Die wunderbare Wirkung der Macawurzel

Die Macawurzel ist besonders aufgrund ihrer Lust- und Potenzsteigernden Wirkung in unseren Breiten bekannt und beliebt. Schon seit Jahrhunderten wissen die Bewohner der Anden, wo die Maca-Pflanze zu hause ist, um ihre heilsamen, gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Die kleine, eher unscheinbare Maca Knolle enthält eine Vielzahl vitalisierender, lebenswichtiger Nährstoffe. Maca ist reich an Kohlenhydraten, Eiweißen, zahlreichen Mineralstoffen sowie den Vitaminen A, B-Komplex, C, D und E. Damit wirkt die Maca-Wurzel enorm vitalisierend und antioxidativ, was den Alterungsprozess verlangsamt. Deshalb wird die Macawurzel traditionell auch gern als Mittel angewandt, welches Ausdauer, geistige und körperliche Energie und die Stärkung des Immunsystems bewirken soll.

Auch als Mittel zum natürlichen Muskelaufbau findet die Macawurzel Anwendung. Am beliebtesten ist aber die Wirkung von Maca als ganz natürliches Potenzmittel, für die Sexualkraft der Männer als auch zur Steigerung der sexuellen Lust bei Frauen. Studien chinesischer Wissenschaftler haben ebenfalls bewiesen, dass die Macawurzel nicht nur ein Potenzmittel ist, sondern auch fruchtbarkeitsfördernde Eigenschaften hat. Alles in allem ist die Macawurzel ein völlig natürliches, vielseitiges Nahrungsergänzungmittel.

Wichtiger Hinweis: Die beschriebene Wirksamkeit ist durch wissenschaftlich anerkannte Studien nicht hinreichend belegt. Fragen Sie deshalb stets einen Arzt oder Apotheker nach Maca, und lassen sich über die Wirkung der Macawurzel ausführlich aufklären.

Rosmarin

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Rosmarin ist ein immergrüner, würzig duftender, hellblau blühender Gewürzstrauch. Der lateinische Name lautet Rosmarinus officinalis, was so viel wie Tau des Meeres bedeutet und auf sein ursprüngliches Herkunftsgebiet im Mittelmeerraum hindeutet. Rosmarin gedeiht aber auch in unseren Breiten und ist eine Zierde im Stein- und Kräutergarten. Der Strauch kann bis zu zwei Meter hoch werden.

Rosmarin, Kräuter und Gewürze

Rosmarin, Kräuter und Gewürze

Rosmarin wird sowohl als Küchenkraut, als auch als Heilkraut verwendet. In der Küche verwendet man in erster Linie die grünen Rosmarinnadeln bzw. ganze Äste, die man während dem Kochen den Gerichten zugibt und vor dem Servieren wieder entfernt. Der leicht bittere Rosmarin eignet sich besonders als Zutat für Eintöpfe, Bohnen-, Quark-, Fleisch-und Fischgerichte. Speziell beim Grillen überträgt sich das Aroma des Rosmarins gut auf Gemüse, Fisch und Fleisch.

Als Heilkraut hat Rosmarin eine anregende, aber auch entspannende Wirkung. Rosmarin stärkt Herz und Kreislauf und lindert Kopfschmerzen. Zusätzlich wirkt er adstringierend, antibakteriell und entzündungshemmend sowie schmerzstillend.

Jasminblüten

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Der Jasmin gehört zur Pflanzengattung Jasminum und damit zur Familie der Ölbaumgewächse. Der Jasmin zeichnet sich durch seinen blumigen, süßen und betörenden Duft aus und findet in verschiedenen Bereichen seine Anwendung. Jasminblüten, die zu Öl verarbeitet werden eignen sich sehr gut als Duftlampenöl und verströmen ihren sinnlichen Duft in den Räumen.

Dieser Duft hat eine aphrodisierende Wirkung und schafft Zuversicht und Optimismus. Er wirkt gegen Niedergeschlagenheit und baut Stress ab.

Jasminblüten
Jasminblüten

Eine einfache Methode, um in den Genuss der vorteilhaften Wirkung der Jasminblüten zu kommen, ist die Verwendung in einem Bad. Auch dort können die Jasminblüten ihre Wirkung entfalten und erhellen die Stimmung.

Jasminblüten werden besonders häufig auch als Tee verwendet. Grundlage hierfür ist Grüner Tee, dieser sollte jedoch nicht zu lange ziehen, also zu stark werden, da er sonst den Geschmack der Jasminblüten überlagert.

Guarana

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Guarana ist etwas ganz besonderes. Es stammt aus einer Lianenart die im Amazonasbecken zu finden ist. Guarana gehört zu der Gattung Seifenbaumgewächsen. Ihre roten Früchte und der bitter kernige schmeckende Geschmack vom Guarana dienen als ihr Markenzeichen. Des weiteren zeichnet Guarana sich durch einen hohen Cofeingehalt aus.

Guarana kann ungefähr mit der Wirkung von Kaffee verglichen werden. Die Wirkung von Guarana hält jedoch ungefähr vier bis sechs Stunden an.

Es lohnt ich also, Guarana einmal zu kaufen und zu probieren. Zum einen stammt es aus der Natur und zum anderen hat es keine versteckten Stoffe. Im Gegenteil.
Jedoch ist diese Pflanze nicht im Übermaßen vorhanden. Die Nachzucht aus Samen für die Pflanze ist schwierig, da diese binnen drei Tage die Keimfähigkeit verliert und diese bis zu 100 Tage betragen kann.

Gewürze und Kräuter

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Hier nun einige der häufigsten Kräuter und Gewürze und zu was sie alles zu gebrauchen sind:

Chili: Wer kennt das Gefühl nicht, dass man sich nach einer Speise wie ein feuerspeiender Drache fühlt? Chili ist der Klassiker unter den Scharfmachern. Fördert die Durchblutung und scharf macht auch den Hals und die Nase wieder frei.

Knoblauch: Ob in italienischen Pastagerichten oder zum Verfeinern von allerlei Gemüse. Knoblauch gibt eine natürliche Würze. Positive Nebeneffekte: Senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel.

Muskat: Sehr lecker zu hellen Saucen und Suppen. Dieses Gewürz regt dazu die Stimmung und den Appetit an.

Petersilie: Praktisch zum “selberzüchten” auf jeder Fensterbank. Gut in Salaten oder für Kräuterquark. Kräuter wie Petersilie sind unter anderem verdauungsfördernd.

Pfefferminze: Ein Tee Klassiker gerade auch bei Bauchschmerzen gerne als Krampflöser genommen. Ob mit getrockneter oder frischer Minze als Tee, oder für Desserts ist Pfefferminz vielseitig einsetzbar.

Gewürze Kräuter
Gewürze Kräuter

Vanille: Ebenfalls unter den Tees bekannt, jedoch in noch vielen anderen Lebensmitteln wie Speiseeis, Puddings und Yoghurts, usw auffindbar.

Goji-Beeren

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Die Kraft der Goji-Beeren

Wahrlich wundersame Beeren sind das, die Gojibeeren (oder einfach nur Goji), die hauptsächlich in der nähe des Himalaja gegessen werden. Gojibeeren sind die Früchte der Langlebigkeit und der Fruchtbarkeit. Ihnen werden werden wahre Wunderwerke nachgesagt.

Die Gojibeere fördert zum Beispiel die Sehkraft und den Hautschutz. Außerdem soll man durch Gojibeeren nicht so schnell altern. Weitere Merkmale von Goji sind die Stärkung des Immunsystem, der Organfunktion und die Förderung des Stoffwechsels.

Goji-Beeren

Goji-Beeren

Die Goji-Beere wird auch als Fruchtbarkeitswirkstoff in aller Welt eingesetzt. Eine Frucht mit viele Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien.

Die Goji-Beere wird seit Jahrtausenden in Asien wegen des erwähnten umfangreichen Wirkungsspektrum geschätzt und empfohlen.

Nutzen auch Sie die Wirkung der Gojibeere und kommen Sie in den Genuss einer solchen Wunderpflanze der Natur. Genießen Sie die Goji-Beeren als Tee, in ihrem geliebten Müsli, in einem leckeren Salat oder ganz einfach pur.

Gönnen Sie sich etwas gutes und probieren die Kraft der Goji-Beere